昨日の朝、ベランダの植木に水をやろうと、

腰を曲げジョウロを持ち上げた時、

背中から腰にかけてギグッというか、ズキンというか

息が止まるような痛みが走った！

マズイ！と直ぐに膝に手を付き

恐る恐る元に戻した。

なんとかまっすぐにできたので

ソロ〜リソロ〜リと部屋に入った。

(よかったぁ、夫も居ないし、あのまま動けなくなったら

雪の舞ってるベランダで凍え死ぬ所だった？(~_~;))

年明けから毎朝20分程のストレッチしてたのにぃ・・・

思えば、重たい物を持てない夫に代わって

買い物の荷物や、灯油のポリタンクを運ぶのは

私の仕事になっていた。

無理をしてくれるな、と言う私の体からのSOSなんだ。

部屋に入って、夫が整形外科から貰ってる湿布を、

腰にベタベタ貼って横になったら、楽になった。

つい2、3日前に腰が痛いと言っていた夫と

夫婦してこんな状況では、この先が思いやられる。

最後までお読み頂きありがとうございました。