あっと言う間に12月です。

ボチボチ大掃除を始めなければ、と思いながら

やる気も体も動かない私 (´-﹏-`；)

そんな私の 

《この頃の私》です。

① キッチンに椅子を置いて、座りながら料理を作ってます。(._.)

ずーっと立っているのが、しんどくなって来ました。

座ったままでも、結構料理はできるもんです。(¯―¯٥)

この頃の私

② 先日、胃が痛くなり病院に行きましたが、

　しっかり歩く自信が無かったので

　夫の杖を借りて行ったんですが、これが楽でなかなか良かった。(~_~;)

ちゃんと歩けるんだから、杖なんて使ったらあかんと思うんですが

出かける時、玄関に有るのを見ると誘惑に負けそうです。(-.-;)

この頃の私

③ 睡眠導入剤を飲むのが減りました。

私の睡眠時間はめちゃくちゃです。

大体10時前にはベッドに入るんですが、

眠りにつくのは11時頃になります。

それから2時間くらいで目が覚めてしまいます。

それから、寝ても1時間毎に目が覚めるか

朝まで寝られなくなるかのどちらかです。

寝られない時の時間の長く感じること！

早く朝にならないかなと思います。

 (その分昼間、テレビを見ながらうつらうつらしてます)

だからそんな日が続くと、睡眠導入剤を飲んで寝ます。

飲むと6時間は続けて寝られますが

朝起きたら、ちょっとだるいんですよね。

それがこの頃、3時間〜4時間続けて寝られるようになったんです。

なんでかなあ、

ブログでモヤモヤ、イライラを発散しているからかな？なんて思います。

こんなしょうもない、小さな変化(老い？)の中で、

のんびり暮らせる事に感謝です・・ね。(^_^;)

最後までお読み頂きありがとうございました。