体脂肪のおかげ?(-_-;)
プール2日目! 行ってきました。
今日も荷物が重い(¯―¯٥)
前回の時、スタジオやジムの事を言われましたが
今の荷物に+シューズやトレーニングウェアは無理です。
貸ロッカーがあるけど、今は空きが無いらしい(´ . .̫ . `)
そして今回も天気が悪い。
スポーツクラブに行く方法は3通りあります。
① 電車 (駅まで自転車で5分、電車賃往復320円)
② バス (ちょっと離れてるけどスポーツクラブの近くの駅までの無料送迎バスある。でも本数が少ない)
③ 自転車 (これからの季節日焼けが気になる。駐輪料170円)
今日は午後から雨の予報なので自転車は使えない。
だから行きは無料バス、帰りは電車にしましたが、
買い物もしたので、荷物が益々重い!
帰りもトレーニングが続いたっていう感じですよ(_ _)
これからは、帰りの為の体力も残して置かないと・・・・
さて、今日のプール!
水中ウォーキングを休みを入れて1時間。
そして、今日やってみようと思っていた、浮く!
ドキドキでしたが、アハッ!浮きました〜!
(本人がそう思っているだけで、周りから見たら溺れていたかも(^_^;))
夫に、体脂肪が多い人ほど水に浮くから大丈夫って、言われたんですけど
やっぱり脂肪のおかげ?(脂肪の方が筋肉より軽いからだそうです(-_-;))
そしてバタ足も少し!(益々溺れてる?)
次は手を・・・と思ったんですが
これはちょっと無謀でした。
足がしっかり水を蹴ってないのに、手を回そうとしたので
体が安定せず、水の中でフラフラです。
いっぺんにいろいろは、無理ですね。
少しずつ、ちょっとずつ、、、、、、です。
今日も疲れました(~_~;)
帰ってから、ご飯を作るのが面倒くさ〜
あぁ、一人だったらご飯なんて作らないのに〜って思うのは
わがままですね。