一気に夏のような気温になりました。

　　　　　玄関とリビングの間の扉を開け暖簾を掛けました。

　　　　　部屋の中を風が通り抜けます。

　　　　　久しぶりの朝の散歩、気持ちがいいです。

　　　　　数日前から右膝に痛みがあるので、散歩するのを迷いましたが

　　　　　今日は買い物に行かないので、ちょっとだけ歩きました。

　　　　　どこにも出ずに家にいると、1日の歩数は1000歩前後です。

　　　　　そんな事を週に何度かしていると、ちょっと遠出をしたら

　　　　　す〜ごくしんどかったんです。

　　　　　これではいかん、ゆっくりでいいから

　　　　　歩いた方がいいだろうって、いつもは40分で歩く距離を

　　　　　1時間かけて歩きました。

　　　

　　　　　空がきれいです。　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　ハナミズキが咲いてました              

                        

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　   　散歩はこういう発見をするので、いいですね（ ◜◡◝ ）（ ◜◡◝ ）

　　　　　　今日は出るのが少し遅くなり、家に着く頃には

　　　　　　7時近くになり、ちょっと暑かった(◞ ‸ ◟)

　　　　　　これからはもう少し早く出よう。

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